2025-11

健康・予防

その口の渇き、ドライマウスかも?症状チェックと今日からできる対策

ドライマウスの原因と対策を徹底解説!ストレス・薬の副作用・更年期・病気など多様な要因から、セルフチェック方法やマッサージ・食事・保湿剤・受診先まで紹介します。今日から実践できる改善法で、口の健康を守りましょう。
健康・予防

予防接種の必要性とは?子どもから高齢者までを守る機能とコロナ禍後の変更点総まとめ

予防接種の仕組みと役割を徹底解説!赤ちゃんから高齢者までの年齢別スケジュールや、定期接種・任意接種の違い、VPD(ワクチンで防げる病気)の種類、新型コロナや5種混合ワクチン導入など最新の変更点も紹介します。家族全員の健康管理に役立つ内容です。