健康・予防 低気圧による気象痛対策！天気の変化に負けない身体づくりのコツ
「天気が悪くなると頭痛がする」「雨の日はめまいやだるさがつらい」といった悩みはありませんか？ この記事では気圧の変化によって起こる体調不良や気象痛を和らげるための予防法や対策を詳しく紹介しています。天気に左右されない快適な毎日を過ごしましょう。
健康・予防 
健康・予防 春の眠気を徹底改善！効果的な対策と眠くなったときの対処法
春の眠気が続く原因や対策を徹底解説！メラトニンや自律神経の乱れ、花粉症の影響など原因を紹介し、朝の過ごし方や食事・仮眠・カフェイン摂取など効果的な改善法も解説します。当記事を参考に春特有の眠気を防ぎ、快適な生活習慣を身につけましょう。
お薬 ゴールデンウィーク中に薬が必要になったらどうすればいい？
ゴールデンウィーク中は多くの薬局が休業するため、その期間にお薬が必要になったり、急に相談したくなったりしたら…と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。もうすぐスタートするゴールデンウィークに向けたお薬の事前準備や、万が一のときの対応方法をご紹介します。
薬局 新生活スタートを機に、かかりつけ薬局を見つけよう！
新生活が始まると、環境の変化に伴い体調を崩しやすくなります。そんな時、新生活準備の一環として「かかりつけ薬局」を見つけておくと、困ったときに相談しやすく心強い存在になってくれます。かかりつけ薬局の必要性や選ぶポイントをお伝えします。
子育て 子どもの朝ごはんの重要性！成長を支える栄養・習慣・工夫を徹底ガイド
子どもの朝ごはんの重要性や栄養バランスを徹底解説！集中力や学習効率を高める食事の工夫、成長を支える栄養素、朝ごはんを食べない子どもへの対応方法も紹介。簡単で食べやすいメニューや習慣化のコツを知り、健康的な朝ごはん摂取の習慣を身につけましょう。
健康・予防 新生活のストレスをリセット！今日から始める簡単セルフケア
新生活が始まり、新しい環境に慣れようと頑張り続けていませんか。この時期は知らず知らずのうちにストレスが溜まり、心身のバランスを崩しやすくなって大変ですよね。そこで、忙しい毎日でも簡単に取り入れられるセルフケアの方法をご紹介します。
子育て 子どものサプリメント摂取の正しい知識｜成長期に必要な理由と選び方ガイド
成長期の子どもにとって、バランスの取れた栄養摂取は健康維持に欠かせませんが、食事だけでは十分な栄養を補えない場合もあります。そこで、子どものサプリメントの種類や選び方、安全性など、知っておきたいポイントを解説します。適切なサプリメントの活用法を見ていきましょう。
お薬 お薬の副作用とは？知っておくべき基本と対応するうえでのポイント
お薬の副作用の種類や原因、予防法を徹底解説！副作用が起こる仕組みや対処法、注意が必要なお薬の種類や具体的な症状も紹介します。お薬の副作用について正しく理解し、安全に服用するためのポイントを押さえ、副作用への不安を減らしましょう。
健康・予防 生活習慣病は予防できる！毎日の食事・運動習慣で健康維持する方法
生活習慣病の予防方法を徹底解説！バランスの取れた食事や適度な運動習慣、睡眠やストレス管理の重要性を解説します。健康診断や保健指導の活用など、早期のリスク管理についても紹介。生活習慣を見直し、健康寿命を延ばすための実践的なポイントを学びましょう。
子育て 出産前に押さえておきたい！かかりつけ薬局の見つけ方
赤ちゃんを迎える際に準備することがたくさんありますが、その一環としてかかりつけ薬局を見つけておくことも大切です。出産後の忙しくわからないことが多い生活の中で、サポートを受けられる薬局の存在は心強いものです。かかりつけ薬局の必要性や選ぶポイントをお伝えします。
