健康・予防 明日から始めるむくみ解消！誰でも簡単にできるセルフケアガイド
むくみの原因や仕組み、食事・飲み物・運動・睡眠などセルフケアの基本を徹底解説！顔や足など部位別の特徴、デスクワーク・旅行・生理前などシーン別の対処法、悪化時の受診目安も紹介。日常生活に取り入れやすいむくみ解消法を知りたい方はぜひご覧ください。
健康・予防 
子育て 5月の紫外線に要注意！子どものための紫外線対策法
紫外線が強くなってきて、お子さんの肌が赤くなったり日焼けをしていませんか？日焼け止めを塗っても汗で流れてしまったり帽子を嫌がったりと、子どもの紫外線対策は大変です。この記事では、5月の紫外線の特徴や子どもの肌を守るための効果的な日焼け止めの選び方などをご紹介します。
お薬 お薬の飲み方で効果が変わる？間違いがちな服用ルールと守るべきポイント
お薬の飲み方で効果が変わる理由について徹底解説！正しい姿勢や水分量、食事との関係、避けるべき飲み物、飲み忘れ時の対処法、複数の薬を飲む際の順番や間隔など、日常で役立つポイントを紹介します。当記事を参考に、お薬を効果的に服用しましょう。
子育て 夏本番前に押さえておきたい、赤ちゃん・子どものあせも対策
暑くなり汗ばむ季節になると、子どもの肌に赤くブツブツとあせもができてしまうという悩みはありませんか？子どもの肌はデリケートでケアがとても大変ですよね。本記事では、子どもにできやすいあせもの原因や効果的な対策、悪化を防ぐポイントについて詳しくご紹介します。
健康・予防 GW明けに注意したい五月病を徹底解説
ゴールデンウィーク明け、「急にやる気が出ない」「体がだるい」と感じることはありませんか？それは「五月病」の兆しかもしれません。本記事では、五月病の原因や症状、すぐに実践できる効果的な対策方法について詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。
お薬 意外と知らない？処方薬と市販薬の違いを徹底解説
処方薬と市販薬（OTC医薬品）の違いはご存じですか。この記事ではそれぞれの特徴について分かりやすく解説します。市販薬でも対応できる場合や、医療機関を受診して病院で処方薬をもらった方が良い場合をしっかりと判断できるよう、ぜひ参考にしてください。
子育て 子どもの熱中症を防ぐために！保護者が知っておくべきポイント
急に暑くなると気になるのが『熱中症』。実は、子どもは大人よりも熱中症になりやすいです。子どもは体温調節機能が未熟なために、気温がそれほど高くなくても熱中症になるリスクがあります。子どもの熱中症の特徴や予防法、万が一の対処法をご紹介いたします。
子育て こどもの日に菖蒲湯（しょうぶゆ）に入るのはなぜ？
5月5日のこどもの日（端午の節句）には菖蒲湯（しょうぶゆ）に入るという風習がありますが、その意味や由来をご存じですか？古くから邪気払いの象徴とされてきた菖蒲には、心と体の健康を整える力があるといわれています。こどもの日に菖蒲湯が親しまれてきた理由や歴史、現代にも活かせる効能や作り方をご紹介します。
薬局 薬局で値段が違うのはなぜ？調剤されたお薬の値段が決まる仕組みを解説
薬局ごとに調剤の値段が違う理由や決まる仕組みを徹底解説！薬価制度・調剤報酬・保険制度の影響をわかりやすく解説します。薬局で調剤の値段を抑える方法も紹介しているため、本記事を参考に医療費の負担を減らし、賢く薬局を利用しましょう。
健康・予防 低気圧による気象痛対策！天気の変化に負けない身体づくりのコツ
「天気が悪くなると頭痛がする」「雨の日はめまいやだるさがつらい」といった悩みはありませんか？ この記事では気圧の変化によって起こる体調不良や気象痛を和らげるための予防法や対策を詳しく紹介しています。天気に左右されない快適な毎日を過ごしましょう。
お薬 お薬の飲み方で効果が変わる？間違いがちな服用ルールと守るべきポイント
お薬の飲み方で効果が変わる理由について徹底解説！正しい姿勢や水分量、食事との関係、避けるべき飲み物、飲み忘れ時の対処法、複数の薬を飲む際の順番や間隔など、日常で役立つポイントを紹介します。当記事を参考に、お薬を効果的に服用しましょう。
お薬 意外と知らない？処方薬と市販薬の違いを徹底解説
処方薬と市販薬（OTC医薬品）の違いはご存じですか。この記事ではそれぞれの特徴について分かりやすく解説します。市販薬でも対応できる場合や、医療機関を受診して病院で処方薬をもらった方が良い場合をしっかりと判断できるよう、ぜひ参考にしてください。
薬局 薬局で値段が違うのはなぜ？調剤されたお薬の値段が決まる仕組みを解説
薬局ごとに調剤の値段が違う理由や決まる仕組みを徹底解説！薬価制度・調剤報酬・保険制度の影響をわかりやすく解説します。薬局で調剤の値段を抑える方法も紹介しているため、本記事を参考に医療費の負担を減らし、賢く薬局を利用しましょう。
お薬 ゴールデンウィーク中に薬が必要になったらどうすればいい？
ゴールデンウィーク中は多くの薬局が休業するため、その期間にお薬が必要になったり、急に相談したくなったりしたら…と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。もうすぐスタートするゴールデンウィークに向けたお薬の事前準備や、万が一のときの対応方法をご紹介します。
薬局 新生活スタートを機に、かかりつけ薬局を見つけよう！
新生活が始まると、環境の変化に伴い体調を崩しやすくなります。そんな時、新生活準備の一環として「かかりつけ薬局」を見つけておくと、困ったときに相談しやすく心強い存在になってくれます。かかりつけ薬局の必要性や選ぶポイントをお伝えします。
お薬 お薬の副作用とは？知っておくべき基本と対応するうえでのポイント
お薬の副作用の種類や原因、予防法を徹底解説！副作用が起こる仕組みや対処法、注意が必要なお薬の種類や具体的な症状も紹介します。お薬の副作用について正しく理解し、安全に服用するためのポイントを押さえ、副作用への不安を減らしましょう。
お薬 薬剤師が解説！お薬の正しい保管方法
お薬の保管方法について悩んだことはありませんか。お薬は保管方法を誤ると、効果が損なわれたり安全性に問題が生じることがあります。この記事では薬剤師の視点から、お薬を正しく保管するための基本ルールや注意点をわかりやすく解説します。
薬局 リフィル処方箋を有効活用しよう！利用する条件と得られるメリット
リフィル処方箋の仕組みや利用条件を徹底解説！最大3回まで繰り返し利用できるメリットや、通院回数の削減・医療費節約のポイントを紹介。対象外の薬や注意点も詳しく解説しています。リフィル処方箋を正しく活用し、効率的な医療サービスを受けましょう。
お薬 確定申告締切目前！セルフメディケーション税制について解説
セルフメディケーション税制という名称は知っているものの、どんな制度なのかよくわからないという悩みはありませんか。健康診断等を受けている人が対象の市販薬を年間12,000円以上購入した場合に、所得控除を受けられる制度です。確定申告の締切が近づいている今、セルフメディケーション税制の詳細をわかりやすく説明します。
薬局 マイナンバーカードがあればお薬手帳はいらない？お薬手帳ならではの重要性とは
マイナンバーカードとお薬手帳の違いや併用のメリットを徹底解説！マイナ保険証の活用方法や、お薬手帳が持つ服薬管理・副作用記録の重要性を紹介します。安全で適切な医療を受けるためのポイントを押さえましょう。
健康・予防 明日から始めるむくみ解消！誰でも簡単にできるセルフケアガイド
むくみの原因や仕組み、食事・飲み物・運動・睡眠などセルフケアの基本を徹底解説！顔や足など部位別の特徴、デスクワーク・旅行・生理前などシーン別の対処法、悪化時の受診目安も紹介。日常生活に取り入れやすいむくみ解消法を知りたい方はぜひご覧ください。
健康・予防 GW明けに注意したい五月病を徹底解説
ゴールデンウィーク明け、「急にやる気が出ない」「体がだるい」と感じることはありませんか？それは「五月病」の兆しかもしれません。本記事では、五月病の原因や症状、すぐに実践できる効果的な対策方法について詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。
健康・予防 低気圧による気象痛対策！天気の変化に負けない身体づくりのコツ
「天気が悪くなると頭痛がする」「雨の日はめまいやだるさがつらい」といった悩みはありませんか？ この記事では気圧の変化によって起こる体調不良や気象痛を和らげるための予防法や対策を詳しく紹介しています。天気に左右されない快適な毎日を過ごしましょう。
健康・予防 春の眠気を徹底改善！効果的な対策と眠くなったときの対処法
春の眠気が続く原因や対策を徹底解説！メラトニンや自律神経の乱れ、花粉症の影響など原因を紹介し、朝の過ごし方や食事・仮眠・カフェイン摂取など効果的な改善法も解説します。当記事を参考に春特有の眠気を防ぎ、快適な生活習慣を身につけましょう。
健康・予防 新生活のストレスをリセット！今日から始める簡単セルフケア
新生活が始まり、新しい環境に慣れようと頑張り続けていませんか。この時期は知らず知らずのうちにストレスが溜まり、心身のバランスを崩しやすくなって大変ですよね。そこで、忙しい毎日でも簡単に取り入れられるセルフケアの方法をご紹介します。
健康・予防 生活習慣病は予防できる！毎日の食事・運動習慣で健康維持する方法
生活習慣病の予防方法を徹底解説！バランスの取れた食事や適度な運動習慣、睡眠やストレス管理の重要性を解説します。健康診断や保健指導の活用など、早期のリスク管理についても紹介。生活習慣を見直し、健康寿命を延ばすための実践的なポイントを学びましょう。
健康・予防 後回しにしないで！健康診断の重要性とは
ご自分の健康診断を後回しにしていませんか？健康診断はただの健康チェックではなく、病気の予防や早期発見につながり、プライベートや仕事を充実させるための健康維持に欠かせない大切な機会です。健康診断の重要性や診断結果が出た後に意識したいポイントをご紹介します。
健康・予防 3月は睡眠を見直す月！今日から実践できる「睡眠の質」を上げる工夫
睡眠について困っている事はありませんか？良質な睡眠は健康を維持する上で欠かせません。睡眠の重要性と睡眠の質を高めてコンディションを整えるための方法について紹介します。あなたの心身を整え、健康的な生活を送るための情報として参考にしてください。
健康・予防 家庭で簡単にできる感染予防対策4選 ！家族を守る方法とは？
家庭で簡単にできる感染予防対策を徹底解説！手洗いや換気、衛生管理、生活習慣の改善など、家族全員で取り組める方法について解説します。子どもが楽しめる工夫や実践的なポイントも紹介。家族の健康を守るヒントが満載です。
健康・予防 冬のかくれ脱水症状に要注意！
冬の間、原因不明の不調に悩んでいませんか？冬に原因不明の頭痛や足つりなどがある場合、それは脱水症状の可能性があります。冬はのどが渇きにくく水分補給の重要性が忘れられがちです。
冬に起きやすい「かくれ脱水」について、起こる理由や日常で取り入れやすい予防策をご紹介します。
子育て 5月の紫外線に要注意！子どものための紫外線対策法
紫外線が強くなってきて、お子さんの肌が赤くなったり日焼けをしていませんか？日焼け止めを塗っても汗で流れてしまったり帽子を嫌がったりと、子どもの紫外線対策は大変です。この記事では、5月の紫外線の特徴や子どもの肌を守るための効果的な日焼け止めの選び方などをご紹介します。
子育て 夏本番前に押さえておきたい、赤ちゃん・子どものあせも対策
暑くなり汗ばむ季節になると、子どもの肌に赤くブツブツとあせもができてしまうという悩みはありませんか？子どもの肌はデリケートでケアがとても大変ですよね。本記事では、子どもにできやすいあせもの原因や効果的な対策、悪化を防ぐポイントについて詳しくご紹介します。
子育て 子どもの熱中症を防ぐために！保護者が知っておくべきポイント
急に暑くなると気になるのが『熱中症』。実は、子どもは大人よりも熱中症になりやすいです。子どもは体温調節機能が未熟なために、気温がそれほど高くなくても熱中症になるリスクがあります。子どもの熱中症の特徴や予防法、万が一の対処法をご紹介いたします。
子育て こどもの日に菖蒲湯（しょうぶゆ）に入るのはなぜ？
5月5日のこどもの日（端午の節句）には菖蒲湯（しょうぶゆ）に入るという風習がありますが、その意味や由来をご存じですか？古くから邪気払いの象徴とされてきた菖蒲には、心と体の健康を整える力があるといわれています。こどもの日に菖蒲湯が親しまれてきた理由や歴史、現代にも活かせる効能や作り方をご紹介します。
子育て 子どもの朝ごはんの重要性！成長を支える栄養・習慣・工夫を徹底ガイド
子どもの朝ごはんの重要性や栄養バランスを徹底解説！集中力や学習効率を高める食事の工夫、成長を支える栄養素、朝ごはんを食べない子どもへの対応方法も紹介。簡単で食べやすいメニューや習慣化のコツを知り、健康的な朝ごはん摂取の習慣を身につけましょう。
子育て 子どものサプリメント摂取の正しい知識｜成長期に必要な理由と選び方ガイド
成長期の子どもにとって、バランスの取れた栄養摂取は健康維持に欠かせませんが、食事だけでは十分な栄養を補えない場合もあります。そこで、子どものサプリメントの種類や選び方、安全性など、知っておきたいポイントを解説します。適切なサプリメントの活用法を見ていきましょう。
子育て 出産前に押さえておきたい！かかりつけ薬局の見つけ方
赤ちゃんを迎える際に準備することがたくさんありますが、その一環としてかかりつけ薬局を見つけておくことも大切です。出産後の忙しくわからないことが多い生活の中で、サポートを受けられる薬局の存在は心強いものです。かかりつけ薬局の必要性や選ぶポイントをお伝えします。
子育て 子供が嫌がらない！薬剤師が教える上手なお薬の飲ませ方
小さな子供にお薬を飲ませるのは、多くの親が頭を悩ませることの一つです。味や匂いで拒否してしまう、一度嫌な思いをしてから飲めなくなったなど、子供がスムーズにお薬を飲めない理由はさまざまです。
今回の記事では子供が嫌がらずにお薬を飲んでくれる方法を解説します。
子育て スキンケアの基本：子どもの保湿ケアを成功させるポイントと注目アイテム
子どもの保湿ケアの重要性や成功させるポイントを徹底解説！肌の特性にあった保湿剤の選び方や、季節に応じたスキンケア方法、便利な注目アイテムも紹介しています。当記事を参考に、子どもの健やかな肌を守るスキンケアを実践しましょう。
子育て 遊びながら健康に！子どもが外遊びで得られる効果とは？
現代の子どもたちは、スマートフォンやゲームなどによって室内で過ごす時間が増えており近視の子どもの割合が増加していることが明らかになっています。外遊びには、近視の抑制だけでなく子どもの心身に多くのメリットがあることをご存知でしょうか。外遊びがもたらす具体的な健康効果についてご紹介します。
