健康・予防 スマホ首が引き起こす慢性不調に要注意！
最近、首や肩が重だるいとお悩みではありませんか？それは「スマホ首」が原因かもしれません。スマートフォンを見続けることで首に負担がかかり、慢性的なコリや痛みを引き起こすことがあります。スマホ首のリスクや予防法、手軽にできるストレッチをご紹介します。
下田 篤男さん
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お薬 薬剤師が解説！「漢方薬と西洋薬」何が違う？特徴や使い分けのポイント
薬局やドラッグストアで目にする「漢方薬」と「西洋薬」、どちらを選ぶべきか迷ったことはありませんか？それぞれに特徴や得意な症状、使い方の違いがあります。両者の基本的な違いと、症状や体質に応じた使い分けのヒントをわかりやすく解説します。
健康・予防 ペットボトル症候群とは？清涼飲料水の飲みすぎに要注意！
熱中症対策にスポーツ飲料ばかりを毎日たくさん飲んでいませんか？実は知らないうちに「ペットボトル症候群」に陥ることがあるので注意が必要です。この記事では「ペットボトル症候群」の原因や症状、予防法についてわかりやすく解説します。
健康・予防 薬剤師が実践する、健康維持のための運動法
健康のために運動することが大切ですが、どんな運動が自分に合っているか、どれくらいの頻度で行うべきか迷うことはありませんか。日々健康を意識している薬剤師（筆者）が実践している運動法や、日常生活に取り入れやすい運動のポイントを紹介します。
お薬 お薬、ちゃんと飲めてる？高齢の親に家族ができるサポートと工夫
離れて暮らしている高齢の親御さんが薬をちゃんと飲めているか心配していませんか。服薬の管理がうまくいかないと、健康リスクを高めてしまうことにもつながりかねません。今回は、服薬の管理に伴うリスクを解説し、家族ができるサポート方法をご紹介します。
お薬 処方されたお薬をなくしてしまった！そんなときの対処法と注意点
処方されたお薬をなくしてしまった！という経験はありませんか。そんな時どうしていいかわからず不安になってしまいますよね。でも落ち着いて対処すれば大丈夫です。今回は、お薬をなくしたときに取るべき行動や注意点、相談先についてわかりやすく解説します。
薬局 お薬手帳がいっぱいになったらどうすればいい？
お薬手帳がいっぱいになっていませんか？お薬手帳は医師や薬剤師が患者さんに適切な治療を行うための大切なツールのため、スムーズに新しい手帳へ移行するためのポイントを知っておくと安心です。この記事では新しい手帳への引継方法を詳しく解説します。
健康・予防 熱中症？コロナ？似て非なる症状を見極めよう！
熱中症と感染症は初期症状が似ていて判断が難しいですよね。この判断を誤ると適切な対処ができず症状が悪化してしまうかもしれないという不安も大きくなると思います。そこで、熱中症と感染症の違いや見分け方のポイント、効果的な予防法や対処法を詳しくご紹介します。
子育て 5月の紫外線に要注意！子どものための紫外線対策法
紫外線が強くなってきて、お子さんの肌が赤くなったり日焼けをしていませんか？日焼け止めを塗っても汗で流れてしまったり帽子を嫌がったりと、子どもの紫外線対策は大変です。この記事では、5月の紫外線の特徴や子どもの肌を守るための効果的な日焼け止めの選び方などをご紹介します。
お薬 意外と知らない？処方薬と市販薬の違いを徹底解説
処方薬と市販薬（OTC医薬品）の違いはご存じですか。この記事ではそれぞれの特徴について分かりやすく解説します。市販薬でも対応できる場合や、医療機関を受診して病院で処方薬をもらった方が良い場合をしっかりと判断できるよう、ぜひ参考にしてください。
