健康・予防 脂質を減らすポイントを徹底解説！生活習慣を変えるコツも紹介
脂質を減らす具体的な方法を徹底解説！脂質の基礎知識から、食事・運動・睡眠・サプリメントの活用法、生活習慣を無理なく続けるコツまで網羅的に解説します。無理なく続けられる生活改善のヒントを知りたい方は必見です。
つながる薬局NAVi編集者
健康・予防 
健康・予防 肩こり改善は生活習慣の見直しから！適切なお薬の選び方も解説
肩こり改善に必要な生活習慣・栄養・市販薬の選び方を徹底解説！姿勢や運動、ビタミン補給、内服薬・湿布・漢方薬の使い分け、受診の目安や薬剤師相談の活用法まで、正しい対処法をわかりやすく紹介します。毎日のケアに役立ててください。
お薬 お薬の飲み合わせリスク、あなたは大丈夫？
「お薬が増えたけど、他のお薬との飲み合わせは大丈夫かな…」そんな不安を感じたことはありませんか？実はそれ、お薬の飲み合わせリスクにつながる可能性があります。今回は、薬剤師の視点から飲み合わせリスクと、予防のポイントをわかりやすく紹介します。
子育て 妊娠・授乳中、カフェインってどこまでOK？
「妊娠中だからコーヒーは控えた方がいいのかな」妊娠中や授乳中にそんな不安を感じたことはありませんか？完全に控えるべきと思っている人も多いかもしれませんが、注意点を押さえればその必要はありません。安心してカフェイン飲料を楽しむためのポイントを紹介します。
健康・予防 代謝促進の秘訣を徹底解説！薬剤師がすすめる生活改善と食事習慣のコツ
代謝促進の秘訣を徹底解説！基礎代謝の仕組みから食事・運動・入浴・睡眠の改善法、体質別漢方薬の活用まで網羅的に紹介します。必要な栄養素やおすすめ食材、効果的な生活習慣も具体的に紹介しているため、明日から実践できる内容が満載です。
子育て 妊娠中にお薬を飲んでも大丈夫？不安を減らすために知っておきたいこと
「妊娠中でも薬を飲んでいいのかな」そんな悩みはありませんか？赤ちゃんへの影響が気になり、お薬を飲むか迷ってしまいますよね。この記事では、妊娠中のお薬に関する基本的な知識と、不安を減らすためのポイントを紹介します。安心して妊娠期間を過ごしましょう。
お薬 お薬、ちゃんと飲めてる？高齢の親に家族ができるサポートと工夫
離れて暮らしている高齢の親御さんが薬をちゃんと飲めているか心配していませんか。服薬の管理がうまくいかないと、健康リスクを高めてしまうことにもつながりかねません。今回は、服薬の管理に伴うリスクを解説し、家族ができるサポート方法をご紹介します。
薬局 処方箋は再発行してもらえる？ケース別に対処法を解説
処方箋を失くしてしまったことはありませんか。医療機関に連絡すれば再発行できるケースが多いですが、手続きや注意点を知っておくとスムーズに対応できます。この記事では処方箋を紛失した際の対処法や再発行の流れ、注意点について詳しく解説します。
健康・予防 寝苦しい夜の攻略ガイド！熱帯夜でも快適に眠るための対策
寝苦しい夜の快眠につながる対策を徹底解説！高温多湿が睡眠におよぼす影響や最適な温度・湿度、寝室環境の整え方、生活習慣の工夫、子ども・高齢者への配慮まで紹介。当記事を参考に、暑い夜でも快適に眠れる方法を見つけ、夏の睡眠の質を高めましょう。
お薬 夏場の水虫撃退法！かゆみから解放される対処法と予防法
夏に水虫が悪化する原因や再発のメカニズム、対処法と予防策を徹底解説！病院での治療、市販薬の使い方、毎日の足ケアや家庭での感染予防法まで紹介しています。当記事を参考に、かゆみの悩みから解放され、快適な夏を過ごすための習慣を見直しましょう。
