つながる薬局NAVi編集者

健康・予防

咳が止まらないのはなぜ?乾いた咳と痰が絡む咳の原因と対処法を解説

咳が止まらない原因と対処法を徹底解説!乾いた咳と痰が絡む咳の違い、タイプ別の原因疾患、セルフケア、市販薬の選び方、夜間悪化する理由や受診の目安まで解説します。咳が止まらない原因と対策を正しく理解し、適切に対処してください。
健康・予防

食後すぐの眠気やだるさは食後高血糖が原因?

食後に強い眠気やだるさを感じていませんか。それは食後高血糖が関係している可能性があります。空腹時の血糖値が正常でも食後に急上昇するタイプの高血糖は、将来的な糖尿病や動脈硬化のリスクにつながることも。食後高血糖の特徴やセルフチェック法、予防・改善方法について薬剤師が解説します。
健康・予防

ヒートショックとは?冬に気をつけたい浴室・トイレ・寝室の危険性と予防法を解説

ヒートショックの危険性を徹底解説!急激な温度差で起こる血圧変動の仕組みから、浴室・トイレ・寝室での具体的なリスク、家庭でできる予防法と暖房対策、応急処置まで解説します。当記事を参考に、冬の安全な生活環境づくりに役立ててください。
健康・予防

年末大掃除で起こりやすい腰痛・手荒れ予防のポイントを解説!

年末に向けて大掃除の準備を始める方も多いのではないでしょうか。大掃除はスッキリする一方で、普段しない動作が多く腰の痛みや手荒れなどの不調が起きることも。年末の大掃除で起こりやすい腰痛・手荒れの予防法、作業前後のセルフケアや薬局でできるサポートを紹介します。
お薬

抗生剤の基本と正しい使い方を薬剤師が解説

抗生剤なら風邪もインフルエンザも治ると思っていませんか?抗生剤は細菌感染症に有効なお薬ですが、すべての病気に効くわけではありません。正しく使わないと効果が出ないだけでなく、副作用等のリスクが高まることも。抗生剤使用時の注意点、薬剤師に相談できるポイントを解説します。
健康・予防

栄養ドリンクの活用法ガイド!症状別の選び方・飲むタイミングを徹底解説

栄養ドリンクの正しい活用法を徹底解説!目的や体調別の選び方、主要成分の働き、飲むタイミングのポイントを解説します。効果を最大限に引き出すコツを知り、疲労回復や集中力維持に役立てましょう。
お薬

ポリファーマシーとは?高齢者に多い多剤服用のリスクを解説

複数の病気を抱えてたくさんのお薬を服用することがありますが、必要以上に多くのお薬を服用することは健康リスクを高める場合もあります。この記事では、ポリファーマシーの意味やリスク、家族や本人ができる対策、薬剤師のサポート方法をわかりやすく解説します。
健康・予防

二日酔いで失敗しない!予防につながる飲み方のコツと飲む前・中・後の完全対策

二日酔いの原因と対策を徹底解説!アルコールの分解メカニズムから、飲む前・飲んでいる最中・飲んだ後の正しい予防法について解説します。症状別セルフケアやNG行動もまとめた実践的な内容のため、健康的にお酒を楽しむコツがわかるでしょう。
健康・予防

女性ホルモンと健康の深い関係とは?ライフステージ別にケアのポイントを解説

思春期・妊娠出産期・更年期・高齢期とそれぞれの時期に分泌量やバランスが変わり、体調や気分にも影響を与える女性ホルモン。この記事では、女性ホルモンと健康の関係をステージ別にわかりやすく解説し、医療機関や薬局で受けられるサポートについて紹介します。
子育て

成長期の子を守る、中学生・高校生のスポーツ障害の基礎知識。セルフケア・薬局・医療機関の活用法も紹介

中学生・高校生は、成長期ならではのスポーツ障害が起こりやすい時期。放置すると長引いたり再発しやすくなるため、保護者として早めに気づいて対応することが大切です。スポーツ障害とセルフケアのポイント、医療機関との連携、薬局でできるサポートについて解説します。