健康・予防 鼻づまりの解消法を徹底解説！原因別の対策や有効な市販薬も紹介
鼻づまりを解消する即効テクニックや原因別の対策を徹底解説！風邪・アレルギー・副鼻腔炎・薬剤性鼻炎の見分け方や市販薬の選び方、夜の対処法まで解説します。不快な症状を素早く抑える方法がわかるため、ぜひ日々のセルフケアに役立ててください。
つながる薬局NAVi編集者
健康・予防 
健康・予防 受動喫煙が健康に与える影響とは？
受動喫煙による健康被害は、喫煙者だけでなく周囲の人にも及びます。特に子どもや妊婦、高齢者にとっては深刻な影響をもたらすことも。この記事では、受動喫煙の基礎知識と健康への影響について解説します。
お薬 スマートフォンやスマートウォッチで服薬管理・服薬リマインドをするメリット
ついお薬を飲み忘れてしまうことはないですか？実は今、スマートフォンやスマートウォッチを使った服薬リマインド機能などを活用し、服薬管理をおこなう方が増えています。お薬の飲み忘れを防ぐために便利に使ってみませんか？
お薬 頓服とは？頓服薬の役割や飲むタイミング・注意点を徹底解説
頓服の定義や役割、薬を飲むタイミング、服用時の注意点を徹底解説！定期薬との違い、解熱剤の使用目安、服用間隔のルール、お酒との飲み合わせ、空腹時の対策も紹介します。正しい知識を身につけて安全に頓服薬を活用するため、ぜひ参考にしてください。
薬局 お薬手帳で家族の健康管理を一元化しよう。親や子どもの服用情報をまとめるメリットやポイントをご紹介
家族の通院先やお薬をきちんと把握できていますか？子どもや親の服薬管理が必要になったりすると、家族分のお薬の情報は想像以上に複雑になります。そんなときに役立つのがお薬手帳の存在です。お薬手帳にお薬をまとめて管理するメリットや、管理がしやすくなるポイントを紹介します。
健康・予防 体脂肪率が高い人のリスクとは？冬にやせるメカニズムと効果的な落とし方
冬の体脂肪率を落とす食事・運動法を徹底解説！基礎代謝が上がる冬こそやせやすい理由や内臓脂肪による疾患リスク、免疫力低下を防ぐ秘訣を解説します。温活食材の選び方や効率的なトレーニング順序も紹介しているため、理想の体組成を目指す方は必見です。
お薬 ステロイド外用薬の使い方ガイド！使用量の目安や塗る順番、副作用を解説
ステロイド外用薬の正しい塗り方や使用量の目安を徹底解説！1FTUの基準、保湿剤・化粧品との併用順序、部位別吸収率、副作用の注意点まで解説します。安全に効果を引き出すセルフケアのコツが満載のため、肌トラブルを早期に解決する参考にしてください。
健康・予防 冬に悪化しやすい！？脂質異常症の基本やお薬との付き合い方を紹介
寒い季節になると、運動量が減ったり食生活が乱れたりと体調管理が難しくなるものです。なかでも「脂質異常症」は自覚症状が少なく、気づかないうちに発症して数値が悪化してしまうケースも。脂質異常症の基礎知識・治療方法・お薬との向き合い方などを解説します。
健康・予防 飲み会続きで胃もたれ・胸焼け・吐き気がつらい！おすすめの市販薬と対処法
飲み会続きの胃もたれ・胸焼け・吐き気対策を徹底解説！各症状の原因・仕組みから市販薬の選び方、お薬がないときの対処法、食事の工夫、受診目安まで解説します。飲み会続きで現れるつらい症状を早く整えたい方は必見です。
子育て こどもの牛乳貧血に要注意！
牛乳は体に良いので子どもにたくさん飲ませているというご家庭が多いのではないでしょうか。実は牛乳の飲みすぎは鉄分不足を招き、「牛乳貧血」と呼ばれる状態につながることも。本記事では、子どもの牛乳貧血の原因や症状、予防・改善のポイントを解説します。
